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2015년 9월 교사 생태캠프 아침고요명상 자료

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등록일 : 2015-10-15
조회수 : 2051

캠프 때 이른 아침에 들려드렸던 명상자료 외 그와 연동되는 두 지료들을 함께 드립니다. 잘 활용하시길 바랍니다.

첨부파일

. 바디스캔_1.mp3 [다운로드]

. 자애명상_1.mp3 [다운로드]

. 호흡명상_1.mp3 [다운로드]

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